ขนมอบ
ซินนามอนโรลแป้งชีส
ม้วนไส้อบเชยในแป้งที่ทำจากแป้งอัลมอนด์ มอสซาเรลลา และครีมชีส ไส้เนยและอบเชยใช้ความหวานจากอิริทริทอล.
40 นาทีระดับความยาก: ง่าย
จำนวนที่สำหรับสูตรที่พิมพ์: 8
วัตถุดิบ
ที่
- 200 g แป้งอัลมอนด์
- 150 g มอสซาเรลลาขูด
- 100 g ครีมชีส
- 1 ชิ้น ไข่
- 2 ช้อนโต๊ะ อีริทริทอล
- 1 ช้อนชา อบเชย
- 30 g เนย
วิธีทำ
- เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C ค่อยๆ ละลายมอสซาเรลลาและครีมชีสเข้าด้วยกัน
- ผสมแป้งอัลมอนด์และไข่เข้าด้วยกัน ม้วนแป้งระหว่างกระดาษรองอบลงในดิสก์
- ทาเนยชนิดนุ่ม อิริทริทอล และอบเชยให้ทั่ว ม้วนขึ้นและหั่นเป็นชิ้น
- อบประมาณ 15 นาที จนขนมเป็นสีน้ำตาลทอง
โภชนาการต่อหนึ่งที่
คุณค่าทางโภชนาการเป็นค่าประมาณ ไม่ใช่ผลวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และขนาดเสิร์ฟ
- คาร์โบไฮเดรตสุทธิ
- 1.99 g
- คาร์โบไฮเดรตรวม (รวมใยอาหารและโพลิออล)
- 7.98 g
- โปรตีน
- 10.26 g
- ไขมัน
- 21.57 g
ยังไม่สามารถประมาณค่าภาระน้ำตาลได้อย่างน่าเชื่อถือ
ข้อมูลวัตถุดิบหรือข้อมูลที่ใช้คำนวณบางส่วนยังยืนยันไม่ได้ จึงยังไม่มีค่าประมาณที่เชื่อถือได้สำหรับอาหารหนึ่งที่
ทำไมจึงยังไม่มีค่าประมาณ
- แป้งอัลมอนด์ · ไม่พบค่า GI ที่เหมาะสมสำหรับวัตถุดิบนี้
หมายเหตุ
- ตรวจสอบความสุกแล้วจึงปรุงรสตามรสนิยมของคุณเอง
- ปริมาณคาร์โบไฮเดรตขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้และขนาดเสิร์ฟ คำนวณจากข้อมูลโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ที่เลือก โดยรวมเครื่องเคียง ไส้ และหน้าที่เพิ่มด้วย