หมูเปรี้ยวหวานและผัก

• 600 g เนื้อสันนอกหมูที่เลาะไขมันที่มองเห็นออกแล้วหั่นเต๋า
• 1 ชิ้น ไข่
• 3 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
• 1 ช้อนชา เกลือ
• 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันที่เป็นกลาง
• 1 ชิ้น พริกหวานแดงเป็นชิ้น ๆ
• 1 ชิ้น หัวหอมหั่นเป็นเสี้ยว
• 150 g สับปะรดกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง สะเด็ดน้ำแล้วเป็นชิ้น ๆ
• 2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
• 1 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง
• 1 dl น้ำ
• 600 g ข้าวขาวเมล็ดยาวหุงสุก150 g ต่อหนึ่งที่

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งที่

คุณค่าทางโภชนาการเป็นค่าประมาณ ไม่ใช่ผลวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และขนาดเสิร์ฟ

คาร์โบไฮเดรตสุทธิ

54.86 g

คาร์โบไฮเดรตรวม (รวมใยอาหารและโพลิออล)

56.87 g

โปรตีน

41.4 g

ไขมัน

15.4 g

หมายเหตุ