คาร์โบไฮเดรตต่ำ ต้มขิงสดไก่ – ซุปไก่มะพร้าว

• 600 g เนื้อสะโพกไก่เลาะหนังหั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ
• 400 g กะทิไขมันเต็ม
• 500 g น้ำสต๊อกไก่เจือจาง
• 200 g เห็ดแชมปิญองหั่นบาง ๆ
• 40 g ตะไคร้ ทุบแล้วนำออกก่อนเสิร์ฟ
• 30 g ขิงสดหั่นบาง
• 2 g ใบมะกรูด นำออกก่อนเสิร์ฟ
• 30 g น้ำปลา Squid Brand
• 45 g น้ำมะนาว
• 4 g อิริทริทอล Foodin
• 12 g พริกแดงหั่นบาง ๆ
• 12 g ผักชีสด

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งที่

คุณค่าทางโภชนาการเป็นค่าประมาณ ไม่ใช่ผลวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และขนาดเสิร์ฟ

คาร์โบไฮเดรตสุทธิ

3.58 g

คาร์โบไฮเดรตรวม (รวมใยอาหารและโพลิออล)

6.85 g

โปรตีน

32.52 g

ไขมัน

21.37 g

ป้ายคีโตและคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นการจัดหมวดหมู่โดยผู้จัดทำ ยังไม่ได้ยืนยันด้วยการคำนวณโภชนาการครบทุกสูตร

หมายเหตุ