อาหารเรียกน้ำย่อย
ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม (ก๋อยก๊วน)
ห่อกุ้ง หมู เส้นหมี่ และสมุนไพรสดด้วยแผ่นแป้งข้าวเจ้า เสิร์ฟกับน้ำจิ้มถั่วลิสง
45 นาทีระดับความยาก: ปานกลาง

จำนวนที่สำหรับสูตรที่พิมพ์: 4
วัตถุดิบ
ที่
- 8 แผ่นแป้งข้าวเจ้าทรงกลม
- 300 กรัม กุ้งแกะเปลือก
- 150 กรัม เส้นหมี่ข้าวแห้ง
- 150 กรัม หมูสามชั้นหั่นบาง
- 8 ใบ ผักกาดหอมกรอบ
- 1 กระถาง สะระแหน่
- 100 กรัม ถั่วงอก
- 120 กรัม เนยถั่วลิสงชนิดเนียนสำหรับน้ำจิ้ม
- 2 ช้อนโต๊ะ ซอสฮอยซินสำหรับน้ำจิ้ม
- 100 ml น้ำอุ่นสำหรับน้ำจิ้ม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวสำหรับน้ำจิ้ม
วิธีทำ
- ต้มหมูที่หั่นไว้ในน้ำด้วยไฟอ่อน 15–20 นาทีจนสุก ตักขึ้นพักให้เย็นแล้วหั่นเป็นแผ่นบาง
- ต้มกุ้งจนสุก พักให้เย็นแล้วผ่าครึ่งตามยาว ปรุงเส้นหมี่ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์แล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- ผสมเนยถั่วลิสง ซอสฮอยซิน น้ำอุ่น และน้ำมะนาวให้เป็นน้ำจิ้มเนื้อเนียน เติมน้ำได้หากจำเป็น
- จุ่มแผ่นแป้งในน้ำอุ่นเล็กน้อยอย่างรวดเร็วแล้ววางบนพื้นผิวชื้น วางผักกาดหอม เส้นหมี่ ถั่วงอก สะระแหน่ และหมูตรงกลาง
- พับด้านข้างแผ่นแป้งทับไส้ ม้วนหนึ่งรอบแล้ววางกุ้งที่ผ่าครึ่งให้มองเห็นผ่านแผ่นแป้ง จากนั้นม้วนต่อให้แน่นพอดี
- เสิร์ฟปอเปี๊ยะที่เพิ่งม้วนเสร็จกับน้ำจิ้มถั่วลิสง
โภชนาการต่อหนึ่งที่
ยังไม่ได้คำนวณคุณค่าทางโภชนาการสำหรับสูตรนี้
ยังไม่สามารถประมาณค่าภาระน้ำตาลได้อย่างน่าเชื่อถือ
ข้อมูลวัตถุดิบหรือข้อมูลที่ใช้คำนวณบางส่วนยังยืนยันไม่ได้ จึงยังไม่มีค่าประมาณที่เชื่อถือได้สำหรับอาหารหนึ่งที่
ทำไมจึงยังไม่มีค่าประมาณ
- แผ่นแป้งข้าวเจ้าทรงกลม · ไม่พบข้อมูลโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับวัตถุดิบหรือผลิตภัณฑ์นี้
- เนยถั่วลิสงชนิดเนียน · ไม่พบข้อมูลโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับวัตถุดิบหรือผลิตภัณฑ์นี้
- ซอสฮอยซิน · ไม่พบค่า GI ที่เหมาะสมสำหรับวัตถุดิบนี้
หมายเหตุ
แผ่นแป้งจะนิ่มต่อหลังจากวางลง อย่าแช่น้ำนานเกินไป เพราะแผ่นอาจขาดตอนม้วน