Jälkiruoat

Gulab jamun – kardemummasiirapissa haudutetut makeat pallot

Pehmeät maitojauhopallerot paistetaan hitaasti kullanruskeiksi ja liotetaan ruusuvedellä sekä kardemummalla maustetussa siirapissa.

60 minVaikeustaso: keskitaso
Gulab jamun -kultaisia siirapissa kiiltäviä makeita palleroita pistaasilla

Ainekset

Annosta4
  • 150 g maitojauhetta
  • 50 g vehnäjauhoja
  • 0,5 tl leivinjauhetta
  • 2 rkl kirkastettua voitasulatettuna
  • 100 ml maitoalisää tarvittaessa
  • 250 g sokeriasiirappiin
  • 2,5 dl vettäsiirappiin
  • 4 kpl kardemummakotaakevyesti murskattuna
  • 1 tl ruusuvettävalinnainen
  • 30 g öljyäArvioitu imeytyvä määrä koko erälle; friteeraukseen käytä noin 1 l ja valuta ylimääräinen öljy pois. Ylimäärä ei sisälly ravintoarvioon.
  • 10 g pistaasipähkinääRouhittuna pinnalle.

Valmistus

  1. Kiehauta sokeri, vesi ja kardemumma. Keitä 5 minuuttia. Ota liedeltä ja lisää ruusuvesi. Pidä siirappi lämpimänä.
  2. Sekoita maitojauhe, vehnäjauho ja leivinjauhe. Lisää kirkastettu voi.
  3. Lisää maitoa vähän kerrallaan ja sekoita pehmeäksi taikinaksi. Älä vaivaa pitkään.
  4. Muotoile taikinasta pieniä sileitä palloja ilman halkeamia.
  5. Kuumenna öljy miedolle lämmölle. Paista palloja hitaasti käännellen 6–8 minuuttia, kunnes ne ovat kauttaaltaan kullanruskeita.
  6. Nosta pallot hetkeksi talouspaperille ja siirrä lämpimään siirappiin vähintään 30 minuutiksi.
  7. Tarjoa lämpiminä tai huoneenlämpöisinä pistaasilla koristeltuna.

Ravintoarvot annosta kohti

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia arvioita, eivät laboratorioanalyysejä. Tuotteet ja annoskoko vaikuttavat tulokseen.

Nettohiilihydraatit
93,18 g
Kokonaishiilihydraatit (sis. kuidun ja polyolit)
93,87 g
Proteiini
14,96 g
Rasva
16,36 g

GK-arviota ei voida laskea luotettavasti.

Yhden tai useamman raaka-aineen tietoja puuttuu tai laskennan perusteissa on epävarmuutta. Koko annoksen arviota ei voi julkaista luotettavasti.

Miksi arvio puuttuu?
  • vehnäjauhoja · Raaka-aineelle ei löytynyt sopivaa GI-arvoa.

Muistiinpanot

  • Pidä öljy miedolla lämmöllä: liian kuuma öljy tummentaa pinnan ennen kuin pallot kypsyvät sisältä.